ගංවතුර ප්‍රතිසාධන ක්ෂණික ඇමතුම් අංකය
පහත දැක්වෙන දේ සම්බන්ධයෙන් උදව් ලබා ගැනීමට 1800 560 760 ඔස්සේ ගංවතුර ප්‍රතිසාධන ක්ෂණික ඇමතුම් අංකය අමතන්න.
- විවිධ වූ පිරිසිදු කිරීමේ සේවා
- නැවතී සිටීමට තැනක් සොයා ගැනීම
- මූල්‍ය, මානසික සෞඛ්‍ය හා වෙනත් උපකාර
භාෂණ පරිවර්තකයෙකු ලබා ගැනීමට 9 ඔබන්න.
යහපැවතුම් උපකාර
හදිසි අවස්ථාවල දී සිත් තැවුල් ඇති කරවන ප්‍රතිචාර අත්විඳිමට සිදු වීම සාමාන්‍ය වේ. ඔබ හා ඔබේ පවුලේ අය වෙනුවෙන් උපකාර පවතියි.
ඔබට ලබා ගත හැකි යහපැවතුම් උපකාර කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- Lifeline(opens in a new window) වෙත යන්න – නැත්නම් අමතන්න 13 11 14 – දුරකථන, කෙටි පණිවුඩ හෝ මාර්ගගත චැට් ඔස්සේ සැපයෙන උග්‍රවස්ථා උපකාර 24/7 (දවසේ පැය 24) පුරා ලබාගත හැකිය
- Parentline(opens in a new window) වෙත යන්න, නැත්නම් අමතන්න 13 22 89 – මාපියන් හා රැකවරණ සපයන්නන් වෙනුවෙන් වන උපකාර
- Kids Helpline(opens in a new window) වෙත යන්න – නැත්නම් අමතන්න – 1800 55 1800 – දරුවන්, පෙර යොවුන් විය දරුවන් හා යොවුන් වැඩිහිටියන් වෙනුවෙන් වන උපකාර
- NURSE-ON-CALL – වෙත 1300 60 60 24 ඔස්සේ අමතන්න – විශේෂඥ සෞඛ්‍ය තොරතුරු හා උපදෙස් සඳහා
- Australian Psychological Society Referral Service වෙත – 1800 333 497 ඔස්සේ අමතන්න.
- Safe Steps(opens in a new window) වෙත යන්න – නැත්නම් අමතන්න 1800 015 188 – 24/7 පුරා ම සැපයෙන ගෘහස්ථ හිංසනය සම්බන්ධයෙන් වන උපකාර
- Orange Door(opens in a new window) – වෙත යන්න– ගෘහස්ථ හිංසනය අත්විඳින වැඩිහිටියන්, දරුවන්, යොවුන් පුද්ගලයන් වෙනුවෙන් වන උපකාර සැපයේ
- Mental Health & Wellbeing Hubs වෙත යන්න(opens in a new window) – නැත්නම් අමතන්න 1300 375 330 – මානසික සෞඛ්‍ය ගැන ඔබට ගැටලු ඇත්නම්, මුහුණට මුහුණ හෝ ටෙලිහෙල්ත් හමු වීමක් වෙන් කර ගන්න.
වැඩිදුර උපකාර සඳහා Mental health and wellbeing support වෙත යන්න
ඔබට භාෂණ පරිවර්තකයෙකු අවශ්‍ය නම් 131 450 ඔස්සේ TIS National අමතන්න.
වෙනත් උපකාර
පහත දැක්වෙන ලින්කු ඔස්සේ ඔබට වැඩිදුර උපකාර පිළිබඳ තොරතුරු ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් ලබා ගත හැකිය:
- ගංවතුරකින් පසු ඇස්බැස්ටෝස් අපද්‍රව්‍ය ආරක්ෂිතව ඉවත් කිරීම(opens in a new window) – ගංවතුරින් පසු ඔබ ඔබේ නිවස පිරිසිදු කරන්නේ නම් ඇස්බැස්ටෝස් සම්බන්ධයෙන් ප්‍රවේශම් වන්න. ඇස්බැස්ටෝස් අඩංගු දේවල් සමග කටයුතු කිරීමෙන් වලකින්න.
- ඇස්බැස්ටෝස් අඩංගු දේවල ඇති අනතුරුදායක බව(opens in a new window)
- ගංවතුරකින් පසු ආපසු ආරක්ෂිතව නිවසට පැමිණීම (opens in a new window)
- සතුන් හා කෘමීන් සම්බන්ධ උපද්‍රව(opens in a new window)
- පුස් වර්ග හා ඔබේ සෞඛ්‍ය සම්බන්ධ තොරතුරු (opens in a new window)
- ව්‍යාපාර වෙනුවෙන් ලබාගත හැකි ප්‍රතිපාදන, උපදෙස් හා සම්පත්(opens in a new window)
- ගංවතුර සම්බන්ධ ගැටලු පිළිබඳව නීතිඥයෙකු සොයා ගැනීම සඳහා වන උපකාර(opens in a new window)
ස්වේච්ඡාවෙන් කටයුතු කිරීම හා ප්‍රදානයන්
ගංවතුරින් බලපෑමට ලක් වූවන්ට උපකාර කිරීමට ඔබ කැමති නම්, not-for-profit donation service GIVIT(opens in a new window) සේවාව ඔස්සේ ඔබට ප්‍රදානයන් සිදු කළ හැකිය.
Updated