(موسیقی با انرجی)
- مربیگری عاطفی همیشه قد
چار مرحله اولی شروع موشه
که به احساسات اجازه می دیه (صدای کلمات)
تا شدت شی کم شونه. (صدای کلمات)
(صدای لاین)
(صفحه لمس موشه)
ای معمولاً توسط شنیدون خاموش دنبال موشه،
تا بلده نوجوان شیم وقت فراهم کنه آرام شده
و قد ازشیمو شریک کنه که چی شده.
مرحله آخیر مربیگری عاطفی ای استه که
شیمو اوناره کمک مونید مشکلات ره حل کنه
و حتی د باره محدودیتا مذاکره کنید.
و بهترین وقت بلده انجام ازی
وقتی استه که نوجوان شیم آرامتر باشه
و ارتباط زیادی بین شیم وجود دیشته شه.
(صفحه لمس موشه)
پس مو اکثراً د مربیگری عاطفی عجله مونیم.
و وقتیکه نوجوان شیم پر از
احساسات استه، دخالت کیده کوشش مونیم
که زیاد توره بوگیم.
ای باعث موشه که نوجوانی زیاد خود
خوره تحت فشار احساس کنن.
نتیجه شی ای استه که اکثرا ناراحت موشن،
(نوجوان غرش مونه)
چیغ میزنه، و طغیان مونن.
(صفحه لمس موشه)
و باضی وقتا شیمو شاید
متوجه شونید که اونا تحریک
پذیر استن ولی شیمو شاید فوری رسیدگی نکنید
و بجای ازو شاید شیمو
پاسان تر ازشی آوال بیگرید.
پس باضی د باره ازی استه
که آهسته پیش بوریم
و خیلی زیاد توره نه گیم.
یک بخشی مهم از
مربیگری عاطفی ای هم استه که (صدای کلمات)
هم بلده خود شیم و هم بلده نوجوان شیم
یک وقت مناسب بلده توره گفتو ره پیدا کنیم.
(کلمات دَور موخرن)
پس توغ کید که اگه شیمو کدم
وقتایی ره می تنین شناسایی کنین
که نوجوان شیم زیادتر می خوایه توره بوگیه.
اکثراً ای می تینه وقت رفتو د بستر خاو یا
وقتی باشه که تماس چیم ده چیم وجود ندره.
بلده مدیریت کیدون شدت مختلف
احساسات هم بلده شدت احساسات
خود شیم و هم از نوجوان شیم
به باضی از مشورای
نوشته شده مراجعه کید.
(صفحه لمس موشه)
- بلده نوجوانا د باره ازیکه چی چیزی
د مربیگری عاطفی بلده شی خوب تاثیر مونه
از یک نفر د دیگه نفر فرق مونه.
باض شی می خوایین احساسات شی نامگذاری شونن
ولی بلده دیگرون شی شاید ناراحت کننده باشه.
و اونا فقط همدلی ره بدون
نامگذاری احساسات خو می خوایین.
باض شی شاید بخوایین د وقتاییکه
احساساتی استن دباره شی توره بوگیان
و باض شی د وقت گفتگو به وقت زیادتر
و توقف و شروع زیادتر نیاز دیرن.
پس شیمو واقعاً می تنید از مربیگری
عاطفی د مرور زمان استفاده کنید.
نیاز نیسته که تمام شی د یک دفه انجام شونه.
بسیاری نوجوانا دوست ندرن زیاد توره بوگیان
و ای به ای معنی نیسته که
اونا از مربیگری عاطفی فایده بال نه نن
ولی والدین شاید یک حس
گفتگوی عمیق و با معنی ره
قد ازوا پیدا کیده نمی تنن.
بدون د نظر گرفتون دلسوزی،
د وقتایکه شیمو از کلماتی مثل،
«او خیلی سخت استه...واوو، استفاده نید.
«اوه نه! واقعاً؟
«خیلی عالی!
«اوه، بدمزه!»
پس ای اصطلاحات ره که شیمو جور مونید
به نفر نوجوان شیم موفامانه که
شیمو تورای شیره فامیدید،
شیمو د تورای شی گوش می دید،
اینا طریقای خیلی غیر مقابله-ای
از نامگذاری عاطفه استه.
و خود شیم هم می تنید از احساسات استفاده
کنید، ولی شیمو اوره به یک طریقه ای استفاده
نید که که از عمق قلب شیم سرچشمه میگره.
پس بجای گفتون چیزای مثل
«تو حالی خیلی عصبانی مالوم موشی،»
شاید چیزای مثل زیر ره بوگید
«اوه، چی قدر تحریک کننده!
«ای غمگین کننده استه.
«اری، خیلی استرس زا.
«اوه، مه خیلی ترسیده بودوم.»
و وقتیکه از عمق قلب شیم
سرچشمه میگره و قتیکه واقعاً هدف شیم امی
استه، می تینه به نوجوان شیم کمک کنه
حس کنه که خیلی زیادتر قبول شده
(صدای کلمات)
زیادتر درک شده، (صدای کلمات)
و زیادتر به شیمو نزدیک شده. (صدای کلمات)
(موسیقی آرام)
Updated