Lời nhắn nhủ bằng tiếng Việt về an toàn nước cho người cao niên tại Victoria, những người chăm sóc trẻ nhỏ và nam giới.
Người cao niên tại Victoria
Bất kể quý vị bao nhiêu tuổi
Mọi người đều có thể bị lâm nguy khi ở gần nước.
Kết quả nghiên cứu cho thấy người trên 65 tuổi dễ bị chết đuối hơn nhiều. Năm ngoái, hầu hết những người trên 65 tuổi bị chết đuối là vì bị trượt té xuống nước.
Nếu quý vị từ 65 tuổi trở lên và ở gần nước:
- Hãy cảnh giác đối với các mối nguy hiểm
- Hãy nhớ rằng bia rượu và thuốc men có thể ảnh hưởng đến khả năng bơi lội của quý vị
- Hãy cẩn thận để giảm nguy cơ vô tình bị té xuống nước.
Đừng bao giờ quá tự tin vào khả năng bơi lội của mình và đừng bao giờ đánh giá thấp các nguy cơ.
Cha mẹ và người chăm sóc trẻ em (0–4 tuổi)
Không bao giờ rời mắt khỏi trẻ em ở gần nước.
Nước đem lại niềm vui rất lớn cho trẻ em, nhưng để các em ở gần nước mà không có người lớn trông coi thì nguy hiểm.
Chỉ cần 20 giây là đủ để đứa trẻ mới biết đi bị chết đuối.
Đối với trẻ em sống sót sau khi xảy ra tai nạn đuối nước, nhiều em phải nằm viện và có thể bị khuyết tật vĩnh viễn.
Luôn luôn nhớ hạn chế trẻ em tới nước, luôn luôn giữ các em ở gần quý vị và không bao giờ rời mắt khi trẻ em ở gần nước.
Luôn luôn giữ an toàn khi ở gần nước.
Nam giới dễ bị lâm nạn
Mùa hè, lý do tuyệt vời để thưởng thức các hoạt động liên quan đến nước.
Dù quý vị cùng bạn bè ở bên bờ song, câu cá trên thuyền, hoặc trong hồ bơi nhớ một vài điều:
- Hãy để ý đến những mối nguy hiểm khi ở gần nước
- Không tham gia vào hành vi nguy hiểm
- Hãy nhớ rằng một số điều không thể kết hợp với các hoạt động liên quan đến nước như bia rượu và ma túy
Vui chơi thưởng thức nước nhưng điều quan trọng nhất là coi chừng giùm bạn bè và chính bản thân quý vị.
Tránh bơi lội một mình
Chúng ta thường đánh giá quá cao khả năng bơi lội của mình, đặc biệt là khi đã lâu không xuống nước. Tránh đặt bản thân vào những tình huống nguy hiểm bằng cách không bao giờ bơi lội một mình.
Tai nạn có thể xảy ra bất ngờ, chẳng hạn như bị chuột rút, kiệt sức hoặc các vấn đề sức khỏe đột ngột. Nếu không có ai ở gần để giúp đỡ hoặc kêu cứu, tình hình có thể nhanh chóng trở nên tệ hơn.
Khi bơi lội cùng người khác, trong trường hợp cấp cứu, khả năng nhận biết và ứng phó với những tình huống như vậy sẽ khả quan hơn đáng kể.
Kiểm tra điều kiện thời tiết
Ở Victoria, thời tiết có thể thay đổi nhanh chóng và bất ngờ. Nếu định xuống nước, đi trên tàu thuyền hoặc gần nước, hãy chú ý theo dõi thời tiết trước và trong ngày.
Muốn biết thêm thông tin, hãy truy cập http://www.bom.gov.au/(opens in a new window)
Hãy coi chừng:
- các điều kiện thay đổi,
- thay đổi nhiệt độ nóng sang lạnh,
- hướng gió thay đổi/gió mạnh hoặc
- sóng lớn có thể ảnh hưởng đến các hoạt động liên quan đến nước của quý vị.
Hãy chuẩn bị để thay đổi kế hoạch nếu quý vị đi đến chỗ nước và thấy điều kiện không phù hợp với hoạt động quý vị đã dư định. Không đáng để mạo hiểm.
Rượu bia làm giảm khả năng bơi lội và phán đoán
Rượu bia ảnh hưởng đến mỗi người mỗi khác. Có nghĩa là không có lượng rượu bia nào có thể coi là an toàn cho tất cả mọi người. Ngay cả một ít rượu bia cũng có thể ảnh hưởng đến hành vi và khả năng, làm tăng nguy cơ bị chết đuối.
Rượu bia có thể làm tăng nguy cơ bị chết đuối vì rượu bia:
- Làm suy giảm khả năng phán đoán. Rượu bia làm cho chúng ta nhận thức sai lệch về rủi ro và khả năng của mình
- Liều lĩnh hơn. Rượu bia khiến chúng ta bất chấp mọi kiềm chế
- Giảm khả năng phối hợp. Rượu bia làm tê liệt các giác quan, đặc biệt là thị giác, thính giác và xúc giác dẫn đến mất thăng bằng, giảm nhận thức về không gian và không thể leo trèo hoặc bơi lội khiến chúng ta khó thoát khỏi tình huống khó khăn trở.
- Phản ứng chậm hơn. Rượu bia là chất gây ức chế, làm giảm tốc độ não xử lý thông tin. Trong các trường hợp cấp cứu liên quan đến nước, khi thời gian phản ứng là rất quan trọng, yếu tố có thể là sự khác biệt giữa sự sống và cái chết
Luôn bơi lội giữa những lá cờ đỏ vàng
Ở Úc, những lá cờ đỏ vàng cho thấy khu vực đó có nhân viên cứu hộ và nhân viên cứu sinh mặc đồng phục màu đỏ vàng tuần tra/giám sát. Mỗi ngày, nhân viên cứu hộ phải tìm nơi bơi lội an toàn nhất trên bãi biển, tránh những khu vực nguy hiểm có dòng chảy rút xa bờ và đá. Bơi lội giữa những lá cờ đỏ vàng là nơi bơi lội an toàn nhất. Không phải tất cả các bãi biển đều có người tuần tra. Chỉ bơi lội ở những bãi biển có những lá cờ đỏ vàng. Hãy nhớ rằng, nếu nhân viên cứu hộ không nhìn thấy quý vị, họ sẽ không thể giúp quý vị được.
Muốn biết thêm thông tin, hãy truy cập: https://lsv.com.au/life-saving-services/
Luôn mặc áo phao
Quý vị có biết rằng khi ở trên bất kỳ tàu thuyền nào, và trong nhiều tình huống trên tàu thuyền có động cơ, quý vị và hành khách phải luôn mặc áo phao ở Victoria hay không? Nếu bị rơi xuống nước, áo phao sẽ giúp quý vị nổi trên mặt nước trong khi đội cứu hộ trên đường tới cứu giúp. Và luôn mở điện thoại hoặc radio để có thể báo động nếu bị lâm nguy
Muốn biết thêm thông tin, hãy truy cập: https://safetransport.vic.gov.au/on-the-water/wear-a-lifejacket/
Updated